健康に楽しく過ごすための 予防歯科
予防歯科は単純に
「歯石を取って、キレイにする」
「むし歯にならないようにする」
「歯周病が進まないようにする」
ところではなく、
皆さまに健康に楽しく過ごしていただくために、私たちがお手伝いできる場だと考えております。
「歯を失う原因」
歯を失う原因を見てみると、およそ70％は「むし歯」と「歯周病」です。
これらはしっかりと対策をすれば、その発生や進行を防ぐことも可能です。
一番の予防策は日常のしっかりとしたプラークコントロールです。
「噛む力と健康寿命」
健康余命とは「健康で普通の日常生活をどれくらいの年月送れるか？」という指標です。
どの年代でもしっかり噛める人の方が、より長く健康でいられることが分かります。
しっかり噛めることは、食生活を豊かで楽しいものにし、お身体の健康にもつながると思います。
「歯周病と全身のかかわり」
歯周病はお口だけの病気ではなく、心臓疾患（動脈硬化）や糖尿病など全身疾患の危険要因になるといわれています。
自分だけでなく、おなかの赤ちゃんにも関係しています。
「歯の健康が生涯の医療費を
安くするという調査結果」
歯が悪いと食事が偏り、歯並びが悪くなり、糖尿病や肩こり、骨粗しょう症、認知症、脳血管疾患などさまざまな全身疾患のリスクを高めます。
お口の健康を守ることは、全身の健康を維持し、生涯の医療費の節約につながるのです。
お口の健康はお身体の健康に大きく関係しています。
適切な運動や食事も大事ですが、まず、お口の健康を守ることから始めませんか？
当院では、今のお口の状態をしっかりと把握し、
患者さん一人一人に合わせた予防歯科をご提供できるように準備しております。
PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）
専門的な 機械による 歯のクリーニング
毎日丁寧に歯磨きをしていても、細かい歯垢（汚れ）や歯石がどんどん蓄積してしまいます。
PMTCでは、専門の機械を使って、それらを取り除いて
歯がツルツルでキレイな状態になるようにしていきます。
３ヵ月に一度ずつ、春夏秋冬に一度ずつなど、定期的に受けられることをお勧めします。
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まず、歯と歯の間や、歯と歯ぐきの境目（歯周ポケット）に付いている歯垢や歯石を取り除きます。
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ブラシを使って、歯の表面の汚れを落とします。
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先端の細いラバーを使って、歯と歯の間などの細かいところの汚れを落としていきます。
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ラバーとペーストを使って、歯の表面をツルツルにしていきます。
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歯がツルツルで汚れが付きにくく、ピカピカで気持ちの良い状態になりました。
TBI（Tooth Brushing Instruction）
歯磨き指導
ご自身では毎日丁寧に歯磨きをしているつもりでも、
磨くのが苦手なところや、歯ブラシが上手く当たっていなくて
汚れが残ってしまっていることがよくあります。
これは歯ブラシの種類は関係ありません。電動や音波でも同じです。
磨けていないところをきちんと知ることや
正しい歯磨きのコツを習得することは
むし歯や歯周病の予防には欠かすことはできません。
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毎日の食事やおやつのタイミング、歯磨きの時間、回数などをお聞きし、アドバイスできることがあればお伝えいたします。
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担当の歯科衛生士が患者さん一人一人に合った方法で、歯磨きのコツをお教えいたします。
日頃の歯磨きで分からないことや知りたいことは何でも聞いてください。 -
お聞きいただいた歯磨きのコツをお家に帰って、実践してください。
ここでも、新たに気づいたことや困ったことがあれば、何回でも聞いてください。 -
きちんと歯磨きができていれば、笑顔で口元が輝きます！白い歯で印象も上がるでしょう！
食生活も見直すことで、お口だけでなく、お身体の健康も保つことができます。
ただし、ここで一番大切なのは、この良い状態維持することです。
TBIを定期的に行うことで、予防効果が高まり、長期的な健康維持につながります。